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【转载】引用 中医手把手教你学刮痧+刮痧法:内脏病瘀滞开锁法+刮痧治疗 乳腺增生  

2017-05-24 18:12:59|  分类: 中医知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医手把手教你学刮痧  

 来源:王敬 /摘编:小美 本文转载自小美《中医手把手教你学刮痧》

中医手把手教你学刮痧 - 小美 - xing1969wuw的博客

刮痧是中医传统的疗法之一,用刮痧板,刮痧油就可以起到防病治病,保健养生的功效,很多人都想自己尝试刮痧疗法,下面中医就为大家详细介绍刮痧的方法,一起来学学吧

  希望网友们能够认真读过,用心记下,然后就拿起刮痧板、刮痧油进行实操吧!

   刮痧的痧是什么?

   痧就是在皮肤下面,我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片,实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。体内的风湿之气和血液里的一些代谢产物,引起了血液循环障碍就会出痧。刮出来的痧和淤血不是一回事:淤血多是由外伤引起的,出血量比较多,有淤血的部位都疼痛,活动不便。刮痧以后出现的红色或者紫红色的斑点,出血量很少,是从毛细血管中渗透出来的,刮完以后就不痛了,而且由于痧的排出促进了血液循环,增加了新陈代谢的速度,具有治疗的作用。

   刮痧难学吗?

   刮痧入门是非常容易的,非常适合家庭保健,没有什么医学基础知识也照样可以学会。首先一定要有刮痧油,刮痧油有润滑的作用,里面含有一些中药成分,可以活血化瘀、减轻刮痧过程中的疼痛、预防感染。刮痧板的特殊形状是为了适应身体各个解剖位置的需要,这样刮起来对经络和穴位的刺激作用会更到位,效果也会更好。学习刮痧并不难。人体分成很多条带,每一个条带的下面都有相对应的经络,在体表有一定的控制范围,刮痧板只要落在宽宽的条带上,通过压力就可以传导到下面的经络、穴位上,起到治疗作用。

   痧色的辨别

   痧色均匀,淡红色无明显痧为健康。若鲜红色为上火,紫红色为有瘀血,黑紫色为有瘀又有寒,青灰色为有大寒,淡绿色或略带黄色为有药毒,罐周围有皱折则为受风寒。罐壁有水气则是脾湿。

   刮痧的操作

   先涂刮痧油,手托住要刮的部位,让患者肌肉放松,然后用刮板从上向下的刮,刮痧基本的操作方式是从上向下、从里向外,而且刮板和身体基本上呈45度夹角,要有一定的压力。一直刮到局部毛孔张开了就可以了。等到痧退了以后就可以刮第二次了。

   刮痧的力度如何掌握?

   刮痧手法中的力度,犹如中药处方之药量。中医有话:“药量为不传之方”。如果有位老中医传你个秘方,只有药名,但没告诉你药的剂量,这秘方最多只算传了一半。如一个中药方中麻黄与石膏按13的比例使用,其主要功效是止咳平喘;但如果麻黄与石膏按1214的比例使用,其主要功效就变成发汗解表、清内热了。

   所以,一个中药方中药与药之间剂量发生改变,其方剂的功能就可能大为不同。说明中药方中不但药物配伍重要,药量也是很重要的。刮痧、按摩也一样,施术的部位(经络穴位)好像是方剂中的药,其力度好像是方剂中的药物的剂量。只知道经络穴位,而力度掌握不好,其效果也相差甚远。

   有人问了,刮痧、按摩是不是力度越大越好?这是不正确的。力度太轻不行,达不到一定力度,起不了效果;但力度太重也不行,太重了会使人肌肉组织受伤。刮痧、按摩正确有效的力度应该是既要有一定力量,但又不能太重,在这之间找到一个合适的力度,用此力度进行保健治疗才会有效。

   用刮痧、按摩进行保健治疗,具体到每个人其轻与重的感觉是不一样的,合适的力度是对病人使用刮痧、按摩进行保健治疗时,病人既能有酸、麻、胀、痛的感觉,又能忍受得住,这时的力度就是有效的,只有找到这种力度才会有好的效果。

   刮痧要领

   1. 持板要有渗透力,要因人而异,力度均衡,按照“轻——重——轻”的原则。

   2. 全息刮痧重在经络,宁失其穴,不离其经,点面结合。可分段刮,由上至下,在两侧、四肢、头面。

   3. 对多种慢性疾病怎么刮:若有新近得的病要先治新病。例如糖尿病者患感冒,就要先治感冒。

   4. 刮痧约30分钟左右,因刮痧在排邪气的同时也消耗正气。

 中医手把手教你学刮痧 - 小美 - xing1969wuw的博客

中医手把手教你学刮痧 - 小美 - xing1969wuw的博客

   刮痧的注意事项

   人体最大的器官是皮肤,皮肤保护着人体不受细菌的侵犯,而且皮肤有代谢的功能,刮痧使毛孔张开后把体内的废物通过皮肤代谢出去了,这也是刮痧作用的一个方面。当然也不能说把全身皮肤都刮一刮,皮肤张开后全身的疾病就解除了。

   1.刮痧治疗和保健时若需要暴露患者皮肤,应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。若在冬季或暴露皮肤不便时,可隔一单衣进行刮法、揉法、点法、按法等手法进行保健。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹暴露皮肤之刮拭部位。

   2.刮痧出痧后2小时以内忌洗凉水澡。

   3.体弱年迈、儿童、特别紧张怕痛的患者宜用刮法之补法手法进行,宜轻手法刮拭或用按法、揉法、推法、擦法等手法。随时注意观察病人的面色表情及全身情况,以便及时发现和处理意外情况。

   4.病情重、病灶深、但体质好或疼痛性疾病患者,刮痧宜用刮法之泻法或平补平泻法手法刮拭。病情轻、病灶浅、但体质较差的患者,宜用刮法之补法手法刮拭。冬季或天气寒冷时刮痧操作时间宜稍长,夏季或天气热时则刮痧操作时间宜缩短。

   5.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔36天,以皮肤上痧退为标准。

   6.肌肉丰满处(如背部、臀部、胸部、腹部、四肢)可用刮痧板的边(薄边、厚边均可)进行施术,如用刮法、边揉法等手法或用棱角进行点、按、推等手法。对一些关节处、手脚指部、头面部等肌肉较少、凹凸较多处宜用刮痧板棱角进行如点、按等手法。

   7.饥饿状态、运动后、大出血后体质都比较虚弱,不宜刮痧。

   8.刮痧必须用刮痧油,用红花油代替是不好的。很多人都以为红花油可以活血化瘀,其实红花油里很多辅药对皮肤有刺激,比如辣椒素,辣椒素对治疗跌打损伤有益,但用作刮痧就会增加对皮肤的刺激,使皮肤会变得粗糙、过敏、起疹子、出现黑斑。如果应急状态下用一些香油是可以的,但是作为一种长期的保健治疗来说效果肯定是不如刮痧油的。

 中医手把手教你学刮痧 - 小美 - xing1969wuw的博客

   刮痧禁忌范围与慎用证

   1.孕妇的腹部、腰骶部、妇女的乳头禁刮。

   2.有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等需慎用刮法或只能用刮法之补法且用刮痧板厚边进行刮拭,不要求出痧,或用按、揉、推等手法但亦需轻手法。

   3.皮肤高度过敏,皮肤病如皮肤上破损溃疡、疮的疮头,新鲜或未愈合的伤口,或外伤骨折处禁用刮痧手法。

   4.久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎用刮法(或只能用轻手法保健刮拭)

   5.病人患有重度的心脏病出现心力衰竭者,肾脏病出现肾功能衰竭者,肝硬化腹水者的腹部,全身重度浮肿者,禁用刮痧。

   6.大血管显现处禁用刮痧手法,可用棱角避开血管用点按轻手法。下肢静脉曲张、下肢浮肿的患者,刮拭方向应从下向上刮拭(用刮痧板厚边),用轻手法。

   7.眼睛、耳孔、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、肚脐(神阙穴)处禁用刮痧手法。

   8.醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁用刮法,以免出现晕刮现象。

   9.小儿囟门未合时,头颈部禁用刮痧手法。

  10.对尿潴留患者的小腹部慎用刮痧之泻刮或平补平泻之手法,以轻力揉按推等手法为宜。  

   如果不确定该如何做,可以先找医生做一些诊断,教会你刮痧的方法和部位。寻医问药社区          

 

刮痧法:内脏病瘀滞开锁法
肩胸锁
:心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串
膝关锁:肝胆病膝关乃指内外侧,肝胆病日久其气血必瘀积在此处
三阴锁:三阴乃指三阴交,绝骨处,此处必须刮出瘀点疾病才见好转.肾脾病解开三把锁,脏腑才安宁。
刮推疗法实是集推拿点穴之长,结合药物外用浸透法精华而成刮推的不传之秘.除了以上疑难病治验开锁法外,以下四肢反应显示必须重视:
心肺:四肢内侧上部;
泌尿生殖:四肢后下侧部;
胃肠:四肢前侧中部;
肝胆:四肢外侧中部。
刮出瘀疱或极痛之点后运用点穴法一日一次,一次点按七、八分钟,10 日一疗程。可以极为显著的增强治疗效果。
按照中医上病下治,下病上治,左病右治,右病左治,前病后治,后病前治的原则(原左右对治法:如病在左治在右)再加一条任督有病四肢冶,上下左右肢,经穴对应治。
如坐骨神经痛.则在肩胛与臂的骨缝中刮出痛点或挤包,其痛即减!虎口痛刮太冲,手三里刮足三里,三阴交刮内关,外关刮绝骨,膝盖刮肘关节,手背刮脚背,劳宫刮涌泉,需悉心体认,不用认经识穴,不管寒热虚实理阴阳五行.而且效果绝佳。这是初为医者首先必须记住的。
由于刮推必须等瘀点,瘀包退后才能再刮推,因此每天可在最痛点点穴增强疗效.以上的这些不传之秘,是任何一本刮痧疗法所没有的,真正掌握这些秘法,才能真正达到治病的目的,否则仅能是保健而已。

刮痧治疗 乳腺增生


乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。


刮痧可治疗乳腺增生,效果不错,患有乳腺增生的女性朋友们可以试试。

【转载】中医手把手教你学刮痧+刮痧法:内脏病瘀滞开锁法+刮痧治疗 乳腺增生 - 舍得 - 舍得

 

症状


乳房胀痛,呈周期性,经前加重,经后减轻或消失。乳房触摸可发现多个大小不等的结节,其质软或韧,无粘连,可活动,呈椭圆形。乳房外形及表皮正常,大多无触痛和压痛,腋下淋巴结无肿大,乳头不回缩,可有黄绿色、棕色血性液体流出。患者无特殊不适或有头晕,烦躁,易怒,口苦,咽干等症。


方法


(1)选穴:肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪。


(2)定位:

肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。


天宗:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。


外关:在手背腕横纹上2寸,尺桡骨之间,阳池与肘尖的连线上。


膻中:在胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。


丰隆:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外二横指处。


太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。


行间:第一、第二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。


侠溪:在足背部,第四、第五趾缝间,趾蹼缘后方赤白肉际处。


(3)刮拭顺序:

先刮肩部和背部,重点刮拭肩井、天宗穴;然后刮胸部,重点膻中穴及两侧胸腋衔接处;再刮前臂,重点外关穴,然后刮拭两侧腋下至十二肋处;下肢外侧丰隆,足部太溪及重刮足背太冲、行间、侠溪。


(4)刮拭方法:

泻法,在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富,用力宜重,肩井穴和天宗穴,要求出痧。然后胸部正中线膻中穴,用刮板角部,不宜重刮,30次,出痧为度。再重刮上肢外侧外关穴,30次,出痧为度。腋下及下肢穴位,可不出痧。最后重刮足背部太冲行间、侠溪穴,出痧。


刮痧治疗乳腺增生,是目前为止见效最快,且不用服药,无任何副作用的方法,对于产后乳房下垂、外扩等烦恼,还有一定的恢复乳房弹性及塑形的效果。


根据增生严重程度,可间隔刮痧2——3遍,基本可恢复如常。

以上是乳腺增生的治标方法,通过这个方法可以最快的缓解您的不适感。但是因为人体的结构特点,要想彻底去除乳腺疾病的隐患,重获真正的健康,则必须通过人体十二部刮痧来解决!

乳腺增生多数因情志原因而起,所以为了自己的幸福,还奉劝美女们珍惜健康,放松身心,营造快乐的人生。

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